B12 NEDİR,B12 NELERDE BULUNUR

1926 yılında 2 Amerikalı doktor tarafından keşfedilen b12 nedir ,B12 nelerde bulunur , sorularını soranlar için uzmanlardan ayrıntılı aciklamaları sizler için derledik.b12 vitamini ile ilgili tüm bilgileri yazımızda bulabilirsiniz.

B12 vitamini,vucudumuzu mutlu etmede rol alan sekiz B vitamininden biridir.B12 suda çözünebilir,yani vücuttaki yağ hücrelerinden depolanamaz.B12 vitamini tüm canlılarda bulunan cobalamins-kimyasal bileşiklere aittir.Tüm Kobalamin ,eser elementi kobaltı merkezi atom olarak içerir.B12 vitamini 1926 yılında ilk kez iki Amerikalı doktor tarafından insanlarda keşfedilmiştir.1972 den itibaren tamamen sentetik olarak üretilmektedir.Bugune kadar ,en büyük, hiç yapay olarak üretilmiş molekül olarak kabul edilir.

B12 vitamini, protein metabolizmasinin önemli bir bileşenidir ve sinir sisteminin işlevi ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için çok önemlidir.Ayrıca hücre bölünmesi , hücre büyümesini düzenler ve genetik materyal DNA ve RNA nin oluşumundan sorumludur.B12 vitamini ayrıca ,tehlikeli amino asit hemosisteanini metionine dönüştürerek kardiyovasküler sistemi korur.Çok yüksek homosistein arteriyosklerozla ilişkilidir.

Doğal olarak oluşan tüm vitamin B12 ,insan ve hayvanların bağırsaklarında bulunan mikroorganizmalar tarafından ürüretilir,böylece insan bağırsağı bir alt rol oynar.insan vücudu kolonda B12 vitamini üretmesine rağmen ,kan tarafından emilemez.Yutma sadece ince bağırsağın son bölümünde mümkündür ve böylece vücut tarafından üretilen B12 kullanılmaz hale gelir.

İnsanvücudu yutulmuş B12 vitamini depolamak için çok iyidir.Bu esas , olarak karaciğerde ,büyük miktarda B12 vitamini protein transkobolomin içersinden depolanabilir.Bu depo iyi bir şekilde doldururlursa ,bir eksiklik vücut tarafından birkaç yıldan birkaç aya kadar telafi edilebilir.Bu, B12 vitamini eksikliğinin uzun bir süre için fark edilmemesini mümkün kılar.ta okusana için fark edilmemesini mümkün kılar.

B12 NELERDE BULUNUR

İstiridye ve midye gibi kabuklu deniz ürünlerinde b12 vitamini bulunur. Yengeçler balık süt ve yoğurt sığır eti yumurta ve müstahkem kahvaltılık gevrekler de de bulunur büyük bir yumurtada yaklaşık 50 mikrogram B12 bulunur.

“B12 NEDİR,B12 NELERDE BULUNUR” üzerine 1.388 yorum

  1. Geri bildirim: generic albuterol inhaler price

  2. Я не знала, почему он не причесывался подобным образом для эфира. Ее кожа покрылась мурашками, когда она поймала нехорошие вибрации его тела. Затем я разведу твои бёдра и займусь с тобой любовью так, как ты заслуживаешь. Хантер отстранился, подмигнул мне и ушел, оставив шокировано стоять на месте.
    кармен казино

    Cevapla

  3. Прежде чем девушка опускает глаза, я вижу в них печаль, горькую, как сок полыни. Теперь же, когда она приходит к нам, то постоянно о вас рассказывает. Руслан молча подошел к ней сзади и обнял за плечи.
    смотреть казино

    Cevapla
  4. Geri bildirim: buy chloroquine

  6. Она уступила, открыв рот шире и пройдясь языком по моему. Шарлотта выбежала из ресторана, балансируя на весу оставленными картонными коробками с ужином. Опять развернулась, потому что не отвечала за себя.
    казино стримы

    Cevapla
  102. Geri bildirim: generic cialis 20mg

  470. Pleased to meet up with you! My name is Loreta. Texas is in which her household is. Interviewing is in which my major cash movement will come from but the promotion never at any time comes. The preferred hobby for my young children and me is kayaking and now I’m making an endeavor to generate dollars with it.

    Cevapla

  530. B12 NEDİR,B12 NELERDE BULUNUR – Hayat Eve Sığar Biraz Daha Sabır
    situs dominoqq terpercaya 2018 dominoqq 99http://www.ncsxb.com/home.php?mod=space&uid=150630&do=profile&from=space dominoqq
    for iphone situs judi dominoqq

    Cevapla

  569. They call the writer Shonda even however she doesn’t actually like currently becoming referred to as like that. He is at the second a output and distribution officer but he strategies on transforming it. Jogging is the thing I enjoy most. Texas is his start position but he requirements to transfer because of his household.

    Cevapla

  618. Hello there, You have done an excellent job. I will certainly digg it and personally suggest to my friends. I am confident they’ll be benefited from this web site.

    Cevapla

  625. Thanks a lot for the helpful article. It is also my belief that mesothelioma has an incredibly long latency period of time, which means that warning signs of the disease might not exactly emerge right until 30 to 50 years after the first exposure to mesothelioma. Pleural mesothelioma, which is the most common variety and has an effect on the area round the lungs, could potentially cause shortness of breath, upper body pains, as well as a persistent coughing, which may lead to coughing up our blood.

    Cevapla